これまでの失敗や学びの中で見つけ出した『盾と矛（守りながら切り開く方法）』です。ちょっとスパルタ気味の場合もあるけど、本当に使えるものを厳選してお伝え♪
行かなくてはいけないのに、、、
そこに
嫌な人ががいる
嫌な雰囲気がある
などなど
ありますよね。
そんな時の簡単な対策ですよ〜
この対策をしておくと、気持ちが楽になるよ
今回の盾と矛
自分の周りに境界線を張っておく
簡単に言えば『意識的に距離を保つ』ってことだよ！物理的にも精神的にもね
↑でも触れたのですが
苦手な人や苦手なものとは
『目に見えるように、物理的な線を引く』
というのをオススメしました。
慣れてきたら、目に見えなくてもOK!
嫌な人との間に、カーテンやシャッターをしめよう☆
今回はさらに
簡単でパワーアップの方法です。
それはこちら
自分が球体の中にいると想像して、その球体の中には自分が許可したものしか入れないと決める
あなたを傷つける人、悪意、言葉、雰囲気などなど、求めていないものは全て入ってこれないと決めちゃお
お試ししていただくと分かりますが！
かなり効果的です。
仕事上、どうしても接点を持たなくてはいけない
親戚だから、絶対関わる
〇〇だから、関係が断ち切れない
など、ありますでしょ？
そんなあなたにお試しいただきたい☆
頑張り屋なあなたをきっと守ってくれるよ！
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