行かなくてはいけないのに、、、
そこに
嫌な人ががいる
嫌な雰囲気がある
などなど
ありますよね。
そんな時の簡単な対策ですよ〜
今回の盾と矛
自分の周りに境界線を張っておく
↑でも触れたのですが
苦手な人や苦手なものとは
『目に見えるように、物理的な線を引く』
というのをオススメしました。
今回はさらに
簡単でパワーアップの方法です。
それはこちら
自分が球体の中にいると想像して、その球体の中には自分が許可したものしか入れないと決める
お試ししていただくと分かりますが！
かなり効果的です。
仕事上、どうしても接点を持たなくてはいけない
親戚だから、絶対関わる
〇〇だから、関係が断ち切れない
など、ありますでしょ？
そんなあなたにお試しいただきたい☆