お知らせコーチングセミナー（１日目）を開催しました
今回は、セミナー開催のご報告記事です。本日、コーチングセミナーの１日目でした。コーチングセミナーのお知らせはコチラ
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お知らせ
見たいものをみる無いではなく「有る」に目を向ける
「ハードルを低くする」あまりいい言葉じゃないという方もいらっしゃるかもしれませんが・・・今回私がお伝えしたいのは「幸せのハードルを低くする」ということです。
夢を叶えるためにゴール設定の最初のステップ
よくご質問を受ける「最初はどのようにゴールを設定すればいいのか？」についてです。ゴールは『ご自分の欲しい未来』の事です。と、お伝えしていますが、難しく考えてしまうとピンとこないかもしれません。
疲れをとるコツ無理にやらなくていい事
頑張りすぎてしまった時こそ、やってしまいがちな、、、やらなくていいこと。
疲れをとるコツカラダとココロの休め方‐マインド編②‐
今回は頑張り過ぎて疲れてしまった人の休み方 マインド編②です。マインド編①と比べ、ある程度疲れがとれてきたかな？という時期用です。
疲れをとるコツカラダとココロの休め方‐マインド編①‐
今回は、頑張り過ぎて疲れてしまった人の休み方 マインド編①です。長くなってしまったので、２つに分けました。
毎日を楽しくするコツ思い込みが現実化する
あなたは「運」が良いと思いますか？悪いと思いますか？あなたがどう思っているかで「あなたの運」が変わってきますよ。
疲れをとるコツカラダとココロの休め方‐行動編‐
今回は自信を無くしてしまった方へにも少し触れた頑張り過ぎて疲れてしまった人の休み方についてです。まずは、身体と心を休める為の行動編です。