嫌な気持ちを長引かせないコツなにかをしてあげて損をしたと思ったら☆「恩を仇で返された」と苛立ちを感じた時 あの人のために、あれをしてあげたのに…反対に不利益を被った(怒)なぁ~んてことありません?あるよねぇあるある☆2020.06.072022.04.01嫌な気持ちを長引かせないコツ
毎日を楽しくするコツ気分があがらないし、モヤモヤしててどうにも…って時 原因は分からないけど、モヤモヤする。原因は分けっているけど、気分があがらない。だめだ!どうにかしたい!!そんなあなたへ2020.06.052020.08.05毎日を楽しくするコツ
人との縁に疲れないコツ自分の文句を言っている人がいて辛い!というあなたへ☆どうでもいい人編 友だちや身近な人が自分の文句を言っているのを知ってしまった。、、どうして??辛いですよね。そんな時!どんな風に考えればいいのでしょうか?2020.06.012020.06.05人との縁に疲れないコツ
大切な人との関係愛されたい・愛されたかったと思ったら 『愛されたい』って私たちは良く思いますよね。好かれたい、必要とされたい、その気持ちは変なことじゃないですよ。もし傷つけられたり、誰にも愛されていないって思ったら思い出してほしいこと。2020.05.26大切な人との関係
不安に打ち勝つコツ転んでもただでは起きぬ☆今だからこそのギフト 緊急事態宣言もほぼ解除され、ニュースの内容もコロナ一色ではなくなってきて、なんとなく『終息』が見えてきたような?『日常』が戻ってきたような?折角いつもと違うことが起きたので自分のものにしちゃいましょ☆2020.05.222020.05.23不安に打ち勝つコツ