軽く矢を放とう一覧

自分らしさを探す

習慣を変えてみる

実は5月に入り10日ほどカフェイン断ちをしまして。 その時に「好んでいると思っていても、実は惰性で続けていることがある」という事を 腑に落とすことができました。

幸せな働き方

休息をとろう

私たちは、なぜか休む(休息)ことに恐怖を感じやすいですよね。 甘えていると思われる? やる気のない奴だと思われる? 使えない(ダメな)奴だと思われる? そんな風に思う方こそ休息が必要です。

幸せな働き方

明日が楽しみになるには

最近、寝る前によく考えるのですが明日を楽しみに眠れることって幸せだなって。 会社にいるときは寝る前に、次の日の予定を確認したり、どういう流れで仕事をしようか等、考えていました。