トラウマ

私がコーチング等を学んだことで良かったと思ったのは、、「自分を理解できる」ようになったことです。『自分を理解出来ること』のメリットは、自分がなにでトラウマになりどうトラウマを処理すればいいのかが分かったって事なんですよね。