大切な人との関係アクシデントをハッピーイベントにするために
アクシデントって嬉しいものじゃないですよね。驚いちゃうし(笑)突然発生するからアクシデントなんですけど。アクシデントが発生した時、どんな気持ちになりますか？
トラウマ
大切な人との関係
見たいものをみる他人の言葉にネガティブにならない方法
誰かの言葉で傷つくことがありますよね。ですが、相手から発せられた言葉は…実は、相手が自分に思っていることが出てきています。ですので、その言葉に傷ついたり自己卑下をするのはモッタイナイ！
夢を叶えるために過去の自分も、今の自分もよくやった！未来もそうに決まってる！
私は今から2年前に心の勉強を始めました。この頃の私は、いつも何かのせいにしてきました。
幸せな働き方ペットロスからみる『誰も責めない別れの方法』
「ペットロス」について触れたいと思います。ペットロスも「自分の中の感情との向き合い方」次第なんですよね。
見たいものをみる石橋を叩いて叩いて、爆破する
リスク管理って会社でよく言われるけど…間違えると「不安」を増幅させ、そちらに向かっていってしまいます。必要以上に「不安」や「恐怖」を煽ることは邪魔になるだけで、何の役にも立たないんですね。
自分らしさを探すへこたれたときはヘコタレつくす
私たちって、変に大人ぶって「我慢しないと」とか「早く忘れちゃおう」って思うんですけど、その方が永遠に続くんですよね。その嫌なことが（笑）本当にこのループを抜けると楽になりますよ。
大切な人との関係大切な人との『別れ』の辛さを処理する方法
大切な人との別れというか、『感情の味わい方』について今回は死別の「別れ」を例として出しますが、離別も同じです。
自分らしさを探すコンプレックスって・・・あなたの欠陥じゃない
「コンプレックス」ありますか？私はたくさんありました。最近は、何がコンプレックスなのか分からなくなってきたんですけども（笑）嫌いにならなくていいんです！