自分らしさを探す “不完了（昔の嫌な記憶）”から可愛い自分を見つけ出そう♪
不完了とは…過去に起きた出来事で、繰り返し思い出し自分を苛む記憶のことです。
トラウマ
自分らしさを探す 
夢を叶えるために あなたの“欲しい未来”を手に入れるために①
Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。まず1回目は、失敗にこだわらない、ネガティブな人と付き合わない、自分を疑わない、です。
見たいものをみる 幸せになる&夢を叶えるために“必ず”必要となるもの
私たちは、無意識に情報を選択してしまっています。ですので、自分が、今、無意識にどんな情報を得ようとしているのか？をきちんと認識しておくことがポイントになります。
見たいものをみる 病は気から！身体って正直ね
「病は気から」友人の話なのですが…身体と心ってやっぱりすごいなぁと思う話があったのです！
夢を叶えるために 今日の一歩
今の辛さを未来の私がどう思うか。それを変えるのは今日の一歩。
不安に打ち勝つコツ 失敗をネガティブにとらえない&対策
失敗が怖いのはなぜでしょうか？失敗は失敗でなく、成功への経由です。見るべきところは、失敗した事ではなく、そこを経由してどこにいきたいのか？です！
夢を叶えるために 辛い過去が「ありがたい」に変わるとき
さて、ここ数日、沢山の方たちと会ったり情報交換をする機会が続いておりまして…色々と感じることがありました。
見たいものをみる 過去・現在の辛さは変わっていくから大丈夫
辛くて辛くて仕方がない過去、現在。でもその記憶は「スパイス」になります。あなたが変えることが出来ますよ。