失敗をネガティブにとらえない&対策

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

失敗が怖いのはなぜでしょうか?
失敗は失敗でなく、成功への経由です。
見るべきところは、失敗した事ではなく、そこを経由してどこにいきたいのか?です!

[この記事は法人サイトより移行してきたため、内容等お固めかもしれません]

失敗を恐れる気持ち

先日、企業様向けに、コーチング導入セミナーを実施してまいりました。
思った以上に楽しめたので良かったです。
貴重なお時間をいただきまして、ありがとうございました。

大人数の前で話す事なんて昔の自分だったら
苦痛だったろうな・・・
失敗を恐れただろな・・・
と思います。

今では、失敗したとしても私の経験にしかならない
と思えるようになった事が嬉しいです。

失敗をネガティブに捉えないとは?

「失敗をネガティブにとらえない」というのは、難しいですよね。

実は、自分のゴール(目的地・やりたいこと)がハッキリしていれば、失敗は怖くないんです。
到達するまでの経由でしかないから。

どんなに転がろうが、傷つこうが、ゴールに到達するためのイベントだと思えば、進み続ける事ができます。
そのイベントは、より楽しむためのスパイスにしかなりませんよ〜

でも怖い!

でも、「やっぱり失敗は怖い!」と思いますよね・・・
わかります。
私も失敗しないために色んなものを避けてきましたからねぇ(笑)

どうすれば、怖くなくなっていくのか??
と、いいますと
その失敗をすることで「どうなってしまうのか?」を考えていただくといいかもしれません。

さらに、
その不安な気持ちはどこから出て、どうすれば無くなるのか?
も併せて考えていただくと…
実は、必要のない不安だった!ってことも・・・

失敗を怖がる気持ちは「失敗を呼ぶ」場合もありますので、
その都度、自分の中で整理していきたいですね。

怖い気持ちを放置しない⭐︎
これが1番の対策ですのでお試しくださいませ。

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