不定期更新のお知らせ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
現在立て込んでおり、ブログの更新が滞っている状況です。
落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

自由の段階

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

さて、今回は「自由」ということについて
温泉に入りながら、いろいろ話をしながら思ったことなのですが、
私も随分自由人になってきたなと。
まだまだだなとも思っていますけど(笑)

実は、今週は月曜からほとんどパソコンを触りませんでした。
更新はこちらもofficialも予約投稿です。
その間、旅行に行ったり、DVDをみたり、のんびりしていました。
暴飲暴食をしていたため、ややお肌と胃の調子が悪いことについて反省中です(笑)
パソコンは本当に使わなかったですね。本当に久しぶりです。
まぁこのブログのデザインやより見やすい方法を模索したりということはしましたけど。
これまでも見えない改良はしていいるのですが、近々こちらのブログのデザインが大きく変わるかもしれません。
coming soonになったら「また混乱しておる」と優しく見守ってください(笑)
お泊りしたホテルはまたご紹介しますね。

そもそも『自由』とはなにか
会社勤めをしていないこと?
自分に余裕があること?
やりたいことをやれること?

自由は「Freedom」と「Liberty」と訳されますよね。
私のイメージは、
『拘束されているところからの自由』というマイナスからゼロが「フリーダム」
『本当に自分の求めるものを探す自由』というゼロからプラスへが「リバティ」

「マイナスをゼロにしてからじゃないとプラスにいけない」
「ずっとゼロかプラスじゃないとだめ」
ってことでは全然なくて
自由とは
今、自分がどこ(マイナス・ゼロ・プラス)にいるのか
自分がどこにいたいと思っているのかを
理解しておくこと。
そして、そこにいること(いると決めること)。
なのではないかと。

よく分からなくなってきましたが(笑)
「私はネガティブでダメだ」という場合
まず考えるべきは、
マイナスにいてダメな自分だぁ~ではなくて、
「自分は【そこ】にいたいのか?」
もちろん、「いたくない」
「じゃあ【どこ】にいたいと思っているの?」を
決めましょうよ、向かいましょうよ という
『【自分のいる場所】を、知ること決めること』が自由なのではないかと思っています。

ですので、
こういうのが自由という決まった自由とか、
△△をやめて、○○してから、××して等という段階があるのではなく
自由は気が付いた人から、決めた人からなれるってことなんです。

うーん、今回も分かりやすかった(←自己満足)

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

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