自分らしさを探す“不完了（昔の嫌な記憶）”から可愛い自分を見つけ出そう♪
不完了とは…過去に起きた出来事で、繰り返し思い出し自分を苛む記憶のことです。
自分らしさを探す
疲れをとるコツ気分をあげる習慣
無理をするのはオススメしませんが、うつうつした気分は嫌！という場合は、「気分をあげる習慣」も取り入れていただければと思います。
嫌な気持ちを長引かせないコツ五月病の対処法
今回は、この時期に言われやすい「五月病」の対策法をお伝えしたいと思います。
自分らしさを探すＴＴＰ〜徹底的にパクる〜のススメ
皆さんは「ＴＴＰ」ご存知でしょうか？私の以前の職種ではよく使われた言葉でした。ＴＴＰ=徹底的にパクるについてみていきましょう。
大切な人との関係大切な人に嫌われたかも…と思ったら
大切な人に「嫌われてしまったかも！」といったときの対処法です。
嫌な気持ちを長引かせないコツ気分は上下するもの
私たちは、日々『気分（感情）』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。
Love玉玉置浩二 SOLO 30th x Billboard Live OSAKA10th Anniversary Premium Live
またまた行ってまいりました玉置さんのコンサート！大阪のBillboardLiveで開催されたアニバーサリーライブです❤玉置浩二SOLO30thxBillboardLiveOSAKA10thAnniversaryPremiumLive
より頑張るコツ“自分を否定しない”ことが欲しい未来を掴む第一歩
企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初にお話しすること・・・何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでくださいね！