見たいものをみる自分の感情の現在地を把握する
今の自分がどんな感情を持ちやすいのか？という事を把握しておくと、アクシデントに余裕をもって対応することができます。そしてもちろん周りの人にも優しくなれますよね。
ネガティブ
見たいものをみる
見たいものをみる嫌なことの捉え方を変えるだけで、楽になるよ♪
目の前の事をどうとらえるか？で辛さも回復の速度もすべて変わってくる。なら、楽にとらえましょうよ。無駄に辛い思いをして、長引かせたいですか？
自分らしさを探す相手に対する怒りや憎しみが消えない時
怒りや悲しみというネガティブな気持ちから抜け出せない時、それって実は相手を恋しがっているのと一緒です。は？って思いませんか？私は思いましたし、嫌です！
より頑張るコツ最近流行り？の「頑張らない」の裏側とは
少し前からよく言われている「頑張らない（頑張らなくていい）」この言葉をコーチングで読み解いていきたいと思います。
自分らしさを探すモヤモヤからの脱皮
出口の見えないモヤモヤにはまってしまったときは、何もしないで自然と回復するのを待つ方が早く回復します。回復した後にどんな風に考えれば楽になるのでしょう。
人との縁に疲れないコツ褒められたら“裏”を考えずにいただこう
あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう！ありがたいですね！
夢を叶えるためにセミナー参加後の“モチベーション”を維持するために
今回はセミナー参加後の内容が良かった、これは変われる！この講師のようになりたい！セミナーの内容を活かしていくぞ！と、思いながら帰ってきたのに長続きしない仕組みについてです。
見たいものをみるネガティブからの脱却～ポジティブルールをつくりだす～
コーチとして日々沢山の方とお話しさせていただきますが、その中でも多いご相談が「ネガティブを変えたいです」というもの。どうすればいいのでしょう。