後悔しないために…決定権が自分にあることを忘れない


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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

決定権っていうと難しく考えてしまうけど、
全ての『選択』はあなたがしていいんだよってことなんですよ〜

決定権とは

昔々、コーチングやカウンセリングの勉強を始めた頃、師に

みちさんの現在は、これまでのみちさんの選択でできているんですよ

っていわれて愕然としたことを覚えています。
まぁ愕然とする前に、

そんなことない!いろんなものに流されてきた!!決めてない!!

なんてことも思いましたが(笑)
懐かしいですね。

流されることも、自分で決めず周りの意見に合わせてきたのも
そう私が決めたことなんですよね( ´ ▽ ` )うふふ

だって、
自分で決めないとその方向には行かないでしょ?
そう考えないし、そう動かないし、結果が出るはずないんだから

と、いうことが今ならよく分かるし
ガックリした昔の私が可愛く見えます(笑)

後悔しないために

結局さ、
どちらにしろ自分で決めて生きてるわけなので

ならね、、
自分が楽になる・楽しい方向の選択をした方がいいですよね。

でも・・・
そんな話をすると
『決められない!』
ってなるんです。

うんうん、分かる。
でもね、↑でも触れた通り、

私たちは自分次第で決めることも、決めないことも、そう決めたのは自分

だから、決める・決められないっていう前に
今までのあなた自身を『決められなかった自分』って思わないで
欲しいんですよ。

これまでも決めてきたけど・・・
これからはもっと自分がハッピーになれる選択ができるように頑張ろう!

って思って欲しいですね⭐︎

あなたはあなたが思っている上に頑張っているので、
それをちゃんとわかってあげて欲しいなって思います。

優しくしてあげてくださいね!

そして
何があっても、どんな時もあなたに決定権があるし、奪われるものじゃない。
いつもあなたにある。
怖くないから、大丈夫!
怖いなら小さなことから、ハッピーな方を選択してみよう❤️

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