より頑張るコツ

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自分の周りには苦手な人ばかりだぁー!!って思うなら

合わない人、嫌いな人、苦手な人、、結構いっぱい居る。私ってなんて嫌な人間なんだろ?!性格が悪いなぁ…って思ったりしてませんか?そんなこと思う必要なし!
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「自分で考えなさい」って言われてしまったら&言ってしまうあなたへ

職場で特に言われやすい「自分で考えなさい」と呆れたように言われてしまったら・・・
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やる気をだそうと悩む前に

季節の変わり目特有のやる気が出ないモヤモヤするだるいって時はどうすればいいの?!
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やりたくないなら…タイミングじゃないのかも??

やりたいことのはずなのに、、全然やる気が起きない。実はやりたいことじゃなかったの??どういうこと!!そんなあなたへ
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最近流行り?の「頑張らない」の裏側とは

少し前からよく言われている「頑張らない(頑張らなくていい)」この言葉をコーチングで読み解いていきたいと思います。
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毎日をネガティブにしか捉えられなくなったら

日々の全てがネガティブに思える。疲れたし、、もう嫌だ、、というあなたへ答えやあなたの欲しいものは近くにあるのかもしれません。
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まず変わるには“外見・形”からはいる?

何かを始めるときに、外見から、形から入る?変わりたいなら、まずは外見、形から?よく聞く話ですが、本当にそうでしょうか。
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誰かにお願いするのが苦手なあなたへ

あなたは仕事やプライベートで誰かにお願いすることはできますか?私は苦手でした(笑)そんな方へ