自分らしさを探すなぜチャレンジするのか？☆チャレンジするのが怖いなら
「チャレンジする」楽しそう！大変そう！怖い！色々な感じ方があると思います。でも、どんな考えでも大丈夫♡気楽にチャレンジする方法とは？
軽く矢を放とう
自分らしさを探す
幸せな働き方やりたくない事はやらなくていい？
コーチングでは「やりたくない事をやらなくていい！」と言いますが、本当にやらなくていいんですか？勉強も？仕事も？という疑問もありますよね。
ひとりごとノートの使い方とオススメ書籍
コーチングでお会いする方から有難くもご質問をいただくことが増えてまいりましたので、今回は私のノートの使い方やおすすめ本をご紹介します。
自分らしさを探すあなたの為よ・・・って言われたら
「あなたの為なんだから」といわれてしまうと、つい流されてしまいがちです。ですが、あなたが『こうしたい』と思うなら、あなたの判断を優先させてくださいね。優先させるためにどんな風に考えればいいのでしょう。
夢を叶えるために羽生選手のゴールドメンタル
オリンピックフィギュア羽生選手の金メダル連覇素晴らしかったですね☺そんな羽生選手はどんなメンタルをしているのでしょう。
夢を叶えるためにコーチングでよく言われる『エフィカシー』と一般的な『自信』の違い
コーチングをお伝えしていく上でよくご質問をいただく、「エフィカシーは自信の事ですか？どう違いますか？」という事について。
夢を叶えるために毎日を思い通りに＆成功する＆楽に生きるために☆刷り込む
何だか最近、、、楽しくないやる気が出ない自信がない上手くいかないなんて思っている方にお勧めの方法をお伝えします♡
ひとりごと小さなモヤモヤこそ先にやっちゃおう！
いつでもできる、すぐできるから、、、なんて放置していることを処理すると・・・思った以上に楽になれるんです♪