焦り

わたしの幸せ

「すべては自分次第」という言葉に冷たさを感じるなら

「すべては自分次第」このことに苛立ちや悲しさ、面倒臭さを感じることってありませんか？本当のことだけど、、わかりたくない。そんなあなたへ
2021.11.032022.11.23
わたしの幸せ
感情のしくみ

モヤモヤする時の対処法

なにをしてもモヤモヤしてるなにをやる気もおきないなんて気力を失っているあなたへ
2021.10.282022.10.01
感情のしくみ
他人は他人

もう振り回されるのに疲れたと彼から離れる前に

彼のために考えているのに彼のために行動したのにもう振り回されて疲れてしまったそんなあなたへ
2021.10.272022.09.30
他人は他人
感情のしくみ

不安で仕方がないときに安心する方法

未来への不安よく分からないけど不安色々ありますよね。そんな不安を取り除く方法とは？
2021.10.192022.11.04
感情のしくみ
ものたりなさ

こんなに努力しているのに変わらないのはなぜ？

自分は頑張っている努力している行動してるなのに！なにも変わらないのは何故なの？なーんて苦しい思いをしているあなたへ
2021.10.062022.10.13
ものたりなさ