相手の言葉は何の意味もない

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

 

「人の言葉に惑わされる」

無意識にやりがちです。

 

数カ月前に、「猫と人をマッチングしたい」と、話をした人に
「猫を助けることで自分の穴を埋めたいんじゃないの?」
と言われ、自分が何をしたかったのか分からなくなった時がありました。

このときは、本当に迷子になりましたね。
何かにすがりたいだけなのか
助けられる自分に酔いたいのか
助けないといけない!と下にみているのか 等

思っていないこと、思わなくてもいいことを考えてグルグルしてしまったんです。

 

こういう時に抜け出す方法は最初に戻ることです。

今回であれば、誰に何を言われたのかは関係なく、私がなぜ「猫と人をマッチングしたい」と考えたのか?を思い出すんです。

私は猫が大好き。一緒にいると癒される。もっとたくさんの猫に囲まれたい。大好きな猫が幸せそうに寝ている姿をもっと見たい。自分だけじゃ限界があるな。だったら猫を可愛がってくれる人を増やそう。

という気持ちからでした。
ただの猫が好きという気持ちからだったんです。

今回のポイントは「相手の言葉には、なんの意味もない」です!

私が言われたときに考えるべきだったのは、
私は何でマッチングをしたいと思ったのか?
相手の言葉になぜ不安を感じたのか?
を、振り返ればよかったのです。

相手の言葉の意味なんて関係ないのです!
答えはすべて「自分」の中にあるんですよね。

冷静に考えれば、言った人の「自分に対しての言葉」だったと分かりますよねぇ~
他人の言葉に惑わされず、自分の心を信じることが心穏やかに過ごすポイントなんだろな☺

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

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