ものたりなさ自分はダメな人間だと思うあなたへ
自分をダメな人間だと思っている人がダメ人間を脱却できる方法とは？？
ものたりなさ
自分を守るいつも誰かの文句を言っている人が近くにいる-疲れる人間関係-
誰かの文句をいつも言っているいつもだれかの欠点を探している今そんな人が周りにいるって人へ
他人は他人彼に『こう』変わって欲しいと思ったら
「彼がこうなってくれたらいいのに」大好きな彼だからこそ思っちゃいますよね。
わたしの幸せありのままの私を受け入れて（分かって）欲しい
あの人に今の私をありのまま受け入れて欲しい私を認めて欲しいなのに！だれも！受けれてくれない！！どうして？？って怒る前に知っておくと楽になれるよ〜
わたしの幸せ『バチ』をあてるのは誰なのか
「〇〇をしたらバチが当たる」昔から言われてきたし、無意識に思ってしまってる。でも誰がバチをあてるんだろう？
他人は他人周りの人の目を気にしてしまって疲れるあなたへ
周りの人が自分の文句を言っているように感じるなにをするにも周りの人の目を気にしてしまうなんだか最近疲れてきた…そんなあなたへ
わたしの幸せ現在の辛い状況を変えたくて苦しくてたまらないあなたへ
今の状況が辛くて仕方がないどうにか変えることはできないだろうか？なんて思っているあなたへ大丈夫変えられるよ！
感情のしくみストレスや我慢をポジティブに捉えたいあなたへ
ストレスは必要なものだ頑張りは無駄にならない確かにそうかもしれません元気ならば、、ね。