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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
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周りの人が自分の文句を言っているように感じる
なにをするにも周りの人の目を気にしてしまう
なんだか最近疲れてきた…
そんなあなたへ
本人も分かってない
これをしたらどんな風に思われるのだろう
周りの人と同じようにしないと
また噂されちゃうな
なーんて、考えちゃいますよね。
んで疲れてしまって…
そもそも人との関わりを最小にしたくなっちゃう
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まぁそれでもいいけど
対策を知っておくと便利ですよ
他人の考えていることなんて、いくら考えても分からない
なら、こっちで勝手に決めて仕舞えばいい
正直
周りの人がどんな態度を取ろうが
表面だけでは本心は誰にもわからないんですよ。
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本人さえ気づいていない場合が多いんだ!
ここは声を大にしていいたい!
ドラマでも「そんなつもりはなかったんだぁ」とかあるじゃん?
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そう考えると誰かの態度や言葉に
一喜一憂したり、傷つくのが無駄に思えてくるよね
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っていうか無駄以外にない
想像するならいい噂を
私たちって
相手の本心が分からないのに
嫌われているんだ
ダメなんだ
って思って自分を傷つけているんです。
自分自身が可哀想って思いません?
こういうことで
私たちの自信は失われていってしまうんですねぇ〜
ふむ、もったいない
なら
分からないならば
勝手に都合のいいように決めちゃえばいい
いつも見られていてアラを探されているように感じていたなら
→私のことそんなに好きなんだなぁ
とかね
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いっそのことナルシストになってしまおう
気をつけたいのは
人に何をされたかではなく
自分がどう受け取ったか
またまた例えばですが
菓子折りを
「たいしたものじゃありませんが」
と渡されて
どう思うでしょう
「そんなものなら持ってくんな」
「こんなもの持ってきてなに考えてんだ」
でしょうか
「気を遣ってもらって申し訳ないな」
「お菓子か嬉しいなぁ」
でしょうか?
まぁこれは例えなのですが
日常もこんな感じで腹の読み合いをしてる訳です(笑)
でも
読み合いをしようが本心は分からんわけで…
読み合いをしても無駄
なので
「美味しいお菓子嬉しいな」
でいいということです。
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すると他人に影響されなくなる
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他人に影響されなくなると、疲れにくいし人間関係が面倒にもならないし
生きるのが楽になるよん
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