自分らしさを探すストレス解消に効果的！夢中になる時間＆仕事とは違う脳を使う
あなたは夢中になる時間がありますか？ 毎日にちょっとした「夢中になる時間」を作ることで、 頭を休めることができ、ストレス解消に繋がりますよ。
オススメ
自分らしさを探す
ひとりごとノートの使い方とオススメ書籍
コーチングでお会いする方から有難くもご質問をいただくことが増えてまいりましたので、今回は私のノートの使い方やおすすめ本をご紹介します。
栃木lab栃木のイイトコ-藤城清治美術館（那須）-
今回ご紹介するのは、那須にある「藤城清治美術館」です。 いかれる際は、大人数でガヤガヤ行くのではなく、時間をとってじっくり回ることをおススメします。
栃木lab栃木のイイトコ スィーツ編-フランス菓子グゥ-
今回オススメするのは、宇都宮にある「フランス菓子 グゥ」です。 私が手土産等によく使わせていただいているお店です。 オススメはやはりチョコレート（ショコラ）ですね。
栃木lab栃木のイイトコ お宿（那須）編-昔日-
今回ご紹介するのは、那須の「プライベート・イン 昔日 オールド・デイズ」です。 那須でも下の方ですので、雪は少なめだと思います。 ですが、冬に行く場合はきちんとした装備でどうぞ❤