自分らしさを探す変わっている自分が嫌なあなたへ 変わってるよね普通はしないよねどうしてあなたはみんなと同じにできないの?ずっと言われてきて本当に嫌だった。でも、今は全然違うんです。2020.08.042022.03.27自分らしさを探す
自分らしさを探すQ&A:客観的ってどういうこと?☆コロナメンタル対策 客観的に自分を見てみよう!ってよく言われるけどよく分からないっという方もいらっしゃるのでは?私も分かりませんでした。そんな私が使っている方法をお伝えします~2020.05.142022.12.12自分らしさを探す
不安に打ち勝つコツQ&A:未来が不安で不安で仕方がない!☆コロナメンタル対策 じわじわと忍び寄る様な恐怖を感じていらっしゃる方も多いと思います。これからの生活は?仕事は?大切な人を守れるの??大丈夫。整理していけば恐怖も不安にも対策できますよ。2020.05.062020.05.10不安に打ち勝つコツ
嫌な気持ちを長引かせないコツQ&A:自粛しない人にイライラしてしまう☆コロナメンタル対策 この大変な時に自粛(協力)しないなんて信じられない!って気持ちわかります。でも、他人を攻撃して痛い目をみるのはあなた自身という残念な現実。2020.05.032020.05.09嫌な気持ちを長引かせないコツ
自分らしさを探す変わりたいと思っているあなた!今ですよ!!あなたが輝くときがやってきた! ここ数か月で凄いスピードで世間が変わっていますよね。もちろん不安もある。でも、日本中世界中そうなら、一歩引いて『あなた』を冷静にみる時間をもって見るのもオススメ。2020.04.202020.04.29自分らしさを探す
毎日を楽しくするコツ『悩んじゃいけない』と思っている方へ!たった2つのお悩み解決ポイント もう大人なんだから、、、社会人なんだから、、、グジグジ悩んでいちゃダメなんだ!!なーんて、ご自分の気持ちを隠そうをしていませんか?そんなあなたへ2020.03.122022.06.26毎日を楽しくするコツ
より頑張るコツ子供や家族がわずらわしいと感じてしまったら 新型肺炎やインフルエンザで自分の仕事に支障がでている!子供の学校が休校で、、、より大変!という方もいらっしゃいますよね。2020.02.292020.03.13より頑張るコツ