自分らしさを探す歳をとることに恐怖や嫌悪を感じちゃうワケ＆若さを保つ秘訣
エイジング・・・女性は特に気にしちゃう。どうやったら歳をとらないの？若さを保つには？歳を重ねたら価値が無い？？んなわけあるか！
思い込み
自分らしさを探す
自分らしさを探す経験者が語る③：変われるならコーチングだけでよくない？それがよくないんだな～
これまで、私の愛すべきパートナーであるカウンセリングとコーチングとの出会いと愛ある生活（ただの体験談）に触れてきましたが…コーチングだけでいいのではないの？って思いません？
幸せな働き方我慢するも頑張るのもやめられない！そんなあなたへ
我慢する（頑張る）のが大人だ。我慢する（頑張る）のが普通だ。我慢する（頑張る）のが当たり前だ。っていう考え方をしていると…必要のない我慢（頑張り）をすることになりますよ。
より頑張るコツ経験者が語る①：カウンセリングに行く人ってなにか問題がある人？？
日本では「カウンセリングに行く」ってハードルが高いですよね。何か問題があったり、病んでしまった人が行くという印象があるのではないでしょうか？実は全ー然！そんなことはないんですよ。
疲れをとるコツ「目標っていう言葉さえ聞きたくない」と思っているあなたへ
やっと仕事が休みになった…でも来年の目標を考えないと…はぁそもそも今年が碌な年じゃなかったんだからなーんて、紅白を見ながら思っているあなた！！考えなくていいですよ～やめちゃえやめちゃえ！
毎日を楽しくするコツ自分らしさ・自分を知る、ために『これ』ダケやればいい
自分らしさ自分を知るってよく言われますよね。でも、よく分からないって思いませんか？私はわかりませんでした（笑）
不安に打ち勝つコツいつも自分を責めてしまうし、自分はダメ人間だっていうあなたへ
ああぁまたやってしまった。どうしていつも自分はこうなのだろう…なんて、いっつも自分を責めている方いらっしゃいませんか？
毎日を楽しくするコツ前に言っていた事と違くない？！って言われたら
前に言っていた事と違うよね？！なんて、誰かに言われて、、、どうして自分はこうなんだろう、、なんて悩んでいませんか？