思い込み

夢を叶えるために

「弱い人間だから支える必要がある」の間違い

専門家に頼るのは弱い人間だから支えられる必要があるのはダメな人だからなーんて、同調圧力はかっ飛ばそう
他人は他人

イライラする人と関わらないといけない場合の対処法

イライラしてどうしようもない人でも、関わらないという選択ができない相手・・・辛いですよね。そんな人の対応策はこちら
わたしの幸せ

「すべては自分次第」という言葉に冷たさを感じるなら

「すべては自分次第」このことに苛立ちや悲しさ、面倒臭さを感じることってありませんか?本当のことだけど、、わかりたくない。そんなあなたへ
わたしの幸せ

今すぐ幸せになろう!-今あるものが未来もあるとは限らない-

リタイアしたら、年金をもらえるようになったら、、、こんな無理に働かずに幸せになれるはずだなーんて思っていませんか?その考え変えたほうがいいかも
自分を守る

これ以上辛い思いをしたくない人へ

もう辛い思いは十分だ…どうして私だけこんな思いを…大丈夫、そんな辛さは消せるから。
感情のしくみ

嫌な相手を目の前から消す方法②

どこに行ってもいる嫌な人もう気が滅入ってしまう・・・大丈夫、その人消せるよ☆
他人は他人

嫌な相手を目の前から消す方法①

環境を変えても必ず現れる嫌な人どういうことなの!と思っているあなたへその人消せますよ。
自分を守る

環境を変えても、嫌な人がいつも現れるというあなたへ

環境を変えても必ず現れる嫌な人どういうことなの!と思っているあなたへどうにかしたくないですか?