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感情のしくみ

辛い事件や事故のニュースを見て苦しくて悲しいあなたへ

辛いことや悲しい事件が続く時もありますよね。そんな時は、、、こんな風に対策をしてね。
やめた方がいいこと

上手くいかない理由を探している間は『上手くいかない』

どうして上手くいかないんだろう?何が悪いの?あれが原因かな?なーんて考えちゃいますよね。でもね、上手くいかない理由や原因を探してばかりいると、余計に・・・
やった方がいいこと

繊細なあなたこそ「鈍感」でいよう!

敏感なのはいいことでもあるけど、、、やっぱり生きにくいって思う事もありますよね。だからこそ、『鈍感でいること』って生きやすくなる方法なんじゃないかな〜
不安に打ち勝つコツ

経済状況や戦争、災害のことを考えると怖くて仕方がない

コロナ禍による経済状況や戦争、地震などの災害考えれば考えるほど不安で仕方がない。こんな時に私がしていること
幸せな働き方

この機会に~頑張るのをやめてみよう!!

Afterコロナ、Withコロナ、、などなど 続々と新しい言葉がでていますが… 今は頑張るタイミングじゃないですよん☆
より頑張るコツ

失敗しない☆今『自己啓発』や『副業』を始めようと思っているなら

先が不安だから何かしないと… なにかしないと落ち着かないっ なんて考えて『自己啓発』をはじめた!という方や 『副業』を始めないとっ思っている方へ
自分らしさを探す

未来に不安しかないって思うあなたが『安心』するために必要なこと

世界中で日本中で、未来が不安になるような情報ばかり!! 不安で仕方がない! そんなあなたが『安心』を手に入れる方法をお伝えします。
自分らしさを探す

厳選☆『コロナ鬱』や『コロナ疲れ』の癒し方&乗り越え方7選

新型コロナ(肺炎)関連で、落ち着かないですね。 今回は、コーチングとカウンセリングを活用した“今”の乗り換え方をまとめてみました。
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