自分らしさを探す子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す
「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。
自分らしさ
自分らしさを探す
幸せな働き方失敗談あり☆噂話をされて辛い時の対策！
よくご相談を受ける「皆にどう思われているのかが気になってしまう」って事あなたもありませんか？
幸せな働き方私だってやる気がでない時があるのだ！
少し前からやる気バロメーターの上下が激しい状況が続いております（笑）「えっコーチなのにそんなこと言っていいの？」って思いますよね。もちろん良いのです。だって人間ですもの。上下があって当たり前です。
幸せな働き方あなたも、あなたの周りも！楽になる方法解説☆
あなたが楽になれば、あなたの周りも楽になります。あなたが無理をすれば、あなたの周りにも無理を求めます。だから、あなたから楽になりましょ☆
ひとりごとノートの使い方とオススメ書籍
コーチングでお会いする方から有難くもご質問をいただくことが増えてまいりましたので、今回は私のノートの使い方やおすすめ本をご紹介します。
自分らしさを探すあなたの為よ・・・って言われたら
「あなたの為なんだから」といわれてしまうと、つい流されてしまいがちです。ですが、あなたが『こうしたい』と思うなら、あなたの判断を優先させてくださいね。優先させるためにどんな風に考えればいいのでしょう。
夢を叶えるためにコーチングでよく言われる『エフィカシー』と一般的な『自信』の違い
コーチングをお伝えしていく上でよくご質問をいただく、「エフィカシーは自信の事ですか？どう違いますか？」という事について。
幸せな働き方あなたは毎日『綱渡りしている』ことに気づいていますか？
昔の自分を振り返って、綱渡りをしていたなーと思います。それは怖いはずです（笑）強引に抜け出す？いえいえ、もっと簡単に綱渡りから脱出しましょう♡