見たいものをみる 「変わらなければいけない」をやめてみる
焦りからくる「変わらなければいけない」という気持ちになることはありませんか？私もよく思いました。そして変われない自分をダメな人間だと思って自己否定を繰り返しました。でも、、、本当はそんな必要一切ないんです。
夢を叶える
見たいものをみる 
嫌な気持ちを長引かせないコツ 五月病の対処法
今回は、この時期に言われやすい「五月病」の対策法をお伝えしたいと思います。
自分らしさを探す ＴＴＰ〜徹底的にパクる〜のススメ
皆さんは「ＴＴＰ」ご存知でしょうか？私の以前の職種ではよく使われた言葉でした。ＴＴＰ=徹底的にパクるについてみていきましょう。
より頑張るコツ “自分を否定しない”ことが欲しい未来を掴む第一歩
企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初にお話しすること・・・何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでくださいね！
夢を叶えるために ゴール設定の最初のステップ
よくご質問を受ける「最初はどのようにゴールを設定すればいいのか？」についてです。ゴールは『ご自分の欲しい未来』の事です。と、お伝えしていますが、難しく考えてしまうとピンとこないかもしれません。
夢を叶えるために 夢を叶えるための“ゴール設定”
「ゴール設定」は、コーチングの中で、一番大切なところで最初のステップです。何度か記事にしていますが、「ゴール設定」とはどういうことなのか？を見ていきます。
夢を叶えるために 自信を無くしてしまった方へ-上昇期編-
自信を無くしてしまった場合の対処法をお伝えしたいと思います。そもそも自信なんて必要ありませんが、なぜ自信が無くなってしまったのでしょう？
お知らせ コーチングセミナー（3回コース）の開催について
お仕事、プライベート共に悩みがつきない…そんなあなたに朗報です。地元、栃木宇都宮で「コーチングセミナー」を開催することとなりました。ちょっと目線を変えるだけで…変わる世界をお伝えします。