ネガティブ

毎日を楽しくするコツ

Q&A:こういう時だからこそ注意していることとは?☆コロナメンタル対策

『こんな時に注意していることは?』それは、、、情報です。これ一択といってもいいくらいですね。
自分らしさを探す

変わりたいと思っているあなた!今ですよ!!あなたが輝くときがやってきた!

ここ数か月で凄いスピードで世間が変わっていますよね。もちろん不安もある。でも、日本中世界中そうなら、一歩引いて『あなた』を冷静にみる時間をもって見るのもオススメ。
疲れをとるコツ

今、気合を入れて頑張るのはやめよう!!

最近よくお聞きする言葉「頑張ります!」「気合を入れようと思って!」やーめーてー
不安に打ち勝つコツ

怖くて不安で当たり前☆みんな一緒だから大丈夫だよ

今、蔓延している不安。いやいや、これまでだって不安だったよ。不安の種は『恐怖』ですよね。怖いなって気持ち。みんな一緒だよ、大丈夫。
幸せな働き方

この機会に~頑張るのをやめてみよう!!

Afterコロナ、Withコロナ、、などなど続々と新しい言葉がでていますが…今は頑張るタイミングじゃないですよん☆
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泣きたいこと辛いことの対策はコチラ

悲しいこと泣きたくなることどうしてこんなことに!なんてこと悔しくてどうしようもないこと私だって沢山あるっ(笑)私はこんな風に考えてます♪
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未来に不安しかないって思うあなたが『安心』するために必要なこと

世界中で日本中で、未来が不安になるような情報ばかり!!不安で仕方がない!そんなあなたが『安心』を手に入れる方法をお伝えします。
不安に打ち勝つコツ

“今”に安心したいなら~不安を変えるために必要なたった一つのこと~

様々な情報と周りの状況に不安が大きくなっているそんな方も多いのではないでしょうか?こんな時にどうしたら安心できるの??そんな時に使える"たったひとつ"のことお伝えします。