大切な人との関係大切な人に嫌われたかも…と思ったら
大切な人に「嫌われてしまったかも！」といったときの対処法です。
テクニック
大切な人との関係
不安に打ち勝つコツ尊敬するあの人よりも、もっと上に行く方法
あなたは尊敬する人がいるでしょうか。その尊敬には「この人のようにはなれないな」という感情が含まれていませんか？実はそのような感情がマイナスに働く可能性があります。
嫌な気持ちを長引かせないコツ自分の価値&評価を自分で下げる仕組みとは
「どうして自分は失敗ばかりなんだ」なんて口癖のように言っていませんか？！実はそれ、失敗をあなた自身が引き寄せてます。でも大丈夫！そうなる仕組みを知っておけば。
自分らしさを探すもう一人の自分と会話する
自分が分からなくなった時・・・そもそも、分からなくなった時って自分に余裕がないときですので、なんだかモヤッとするなぁというならばもう一人の自分と話してみませんか？