自分を許す

ひとりごと

魚座は動きがないと飽きるんだって☆占いの楽しみ方

占いに固執&依存するのはオススメしないけど『こういう考え方・感じ方もあるんだなっていう参考』にしていただくとより楽しめます☆
見たいものをみる

「あの人は自分とは違う」に隠れている気持ち

「あの人は自分と違うから〇〇なんだ」と思うことはありませんか?もちろん私もありました。このような言葉に隠れている気持ちとは?
疲れをとるコツ

あなたの素晴らしさを十分に褒め称えよう!

あなたに必要のないもの・・・それは自分に対する『謙虚さ』、『遠慮』です。
夢を叶えるために

あなたが成長していないと思うなら

よくお聞きするのが「(自分が)成長しているように思えません!」というもの。そんな方は特に…初めてお会いした時、前回お会いした時よりぐんと成長されています。ご安心ください⭐︎
より頑張るコツ

最近流行り?の「頑張らない」の裏側とは

少し前からよく言われている「頑張らない(頑張らなくていい)」この言葉をコーチングで読み解いていきたいと思います。
自分らしさを探す

モヤモヤからの脱皮

出口の見えないモヤモヤにはまってしまったときは、何もしないで自然と回復するのを待つ方が早く回復します。回復した後にどんな風に考えれば楽になるのでしょう。
夢を叶えるために

セミナー参加後の“モチベーション”を維持するために

今回はセミナー参加後の内容が良かった、これは変われる!この講師のようになりたい!セミナーの内容を活かしていくぞ!と、思いながら帰ってきたのに長続きしない仕組みについてです。
より頑張るコツ

“自分を否定しない”ことが欲しい未来を掴む第一歩

企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初にお話しすること・・・何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでくださいね!