不定期更新のお知らせ

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現在立て込んでおり、ブログの更新が滞っている状況です。
落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

好きになればなる程メールが送れない

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

大切な人だからこそ「嫌われたくない」その気持ちが私たちの考えや行動を拘束してしまいます。拘束するだけでなく、ネガティブな考えてに囚われてどんどんつらくなっていってしまうんですね。
相手をコントロールするのではなく、相手を巻き込む。そんな考え方をしていきませんか?

好きな人に連絡しにくい!

って気持ち持ったことありますか?
私ももちろんありました。
よく分かりますよ~その気持ち(笑)あなたの隣に座ってウンウン言いたいくらい。

好きになればなる程、嫌われたくなくて
緊張しちゃうし
何も話せないし
面白いことも言えない
素直な笑顔がでない
相手の冗談にのれない(笑)
自分を良く見せる(偽る)

こうなっちゃます。

まぁこのブログは好きな人に好かれる方法は書かないので(笑)
これやったら完璧!ってものではないです。
そういう方法論でありませんので、あしからずご了承ください❤

では、「好きな人に連絡できないわー」
って時。。。
私の答えは

しちゃいなよ

です(笑)

もちろん、したい!
って思うならですよ。
「誰かにとられちゃう!」っていう気持ちからの連絡じゃダメ。
「あの人と話したい、会いたい」って気持ちで連絡しましょうね☆

好きな人に…連絡できない!って場合
なぜ出来ないのでしょう?
たとえば、
馴れ馴れしいって思われたくない
変なこと送ってウザいって思われたくない
嫌われたら、、、
男性から連絡欲しいじゃん!
私の方が夢中だって思われたくない!
返事がこなかったらどうすんじゃ!

分かるわーっていうか
私も何度も思いましたわ

自分がなぜ「連絡が出来ない!」って考えているのかをちゃーんとみると、過去の経験、世間的にそうと言われていること等に囚われていたりするんです。
それに囚われたときは、「何でそう思うの?」と自分に問いかけましょ

そんなことに囚われる前に、あなたは
どうなったら嬉しいですか?
どうなったらグフフってなりますか?
を考えましょう。

どうなったら最高かを考える

  =

ゴール(欲しい未来)を設定する

ですよ♪

こうなってほしくないを考える前に、どうなりたいかを考えることがコーチングです♪

相手をコントロールするのではなくて、巻き込む。
「私が楽しいんだから巻き込まれるに決まってる。」ですよ♪

自分以外の人をコントロールすることなんてできません。
ですので、相手に気分よく巻き込まれていただくのです。

そもそもですが
偽ったあなたを好きになられても
あなたは偽り続けられますか?
いえ、偽り続けたいですか?

その偽りのあなたは本当のあなたじゃないですよね。
そのままの自然体のあなたを好きになっていただこうじゃありませんか!
あなたはあなたのままで素敵です。
偽ることは自分を偽ること

あなたのままを愛していただきましょ

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

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