感情のしくみ

怒っている人への対応-スルースキルを高めよう②-

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お知らせ

サイトをリニューアルしました♪
少しずつ整えていきますので、よろしくお願いします。

怒りは本人の防衛本能です。

だから向けられた人はスルーすべきなんですね〜
あなたが傷つく必要なんてない

怒りの素 = 防衛本能 = 弱さを隠したい

前回そんなことに触れました。
今回はそれってどういうことなのかってことをサクッといきましょ☆

怒りの素が
本人が必死に隠している『弱さ』
ってどういうことかというと…

今回の盾と矛

触れてほしくないところを隠していて
そこに触れられ(明るみにで)そうになると
自己防衛本能が反応して感情(怒り)が発生
する

触れてほしくないところとは…
必死に隠している(つもりの)

弱いところ
恥ずかしいところ
怖いところ
などなど

他人に
知られたくない
見せたくない
ところです。

これ以上知られたくない
これ以上近づかれたくない
だからもうやめてっ!!
心の中は涙目(笑)

だからあなたが傷つく必要なんて一切ないんだよ。