自分らしさを探す想像もしていなかったあなたに
コーチングをトレーニングとか知識習得のように感じ、他の自己啓発と一緒にされることが多いのですが足すことではないのです〜
思い込み
自分らしさを探す
幸せな働き方握り締めていたもの
私は以前の会社にいるとき、気がつくと拳を握ってるときが多かったのです。手のひらに指の跡が残るくらいにきつく。
大切な人との関係女性は2番目の人との方が幸せになれる
自分が好きなヒトより、自分を好きだと言ってくれるヒトとの方が女は幸せになれるまたは女は2番目に好きな人との方が幸せになれる…？
夢を叶えるために今日の一歩
今の辛さを未来の私がどう思うか。それを変えるのは今日の一歩。
見たいものをみる「無い」を前提にしない
「良い年だった！」と思う場合は、なぜ「いい年だった」と思ったのか等、考える機会にしていただくと・・・自分が何を求めているのかが見えるかも。
見たいものをみる「あたり前」の呪縛②期待と依存
前回の「あたり前」のもう一つの側面、「あたり前」を自分以外に使ったときです。
見たいものをみる「あたり前」の呪縛①言い訳しないとやりたくない
私たちは、この「あたり前」という言葉を使うこと多いですよね。大人なんだからあたり前でしょ女（男）なんだから…社会人なら…等々この言葉に必ず付くと思われるのは「我慢するのは」や「やりたくなくてもやるのは」ですよね。
大切な人との関係イベント前に彼を見つけなくっちゃ！って気持ち
「クリスマスや誕生日に一人じゃ寂しい！」っていう気持ちありませんか？そういう気持ちって自分で自分を「一人じゃ寂しい人間」にしてしまってますよ。一人でも楽しいし、彼がいても楽しい！それが一番楽しいですよね。