不安に打ち勝つコツネガティブイベント（台風とか）の前にヘロヘロになってしまうあなたへ
台風、、怖いですね。ニュースでもSNSでも、記録的暴風、厳重警戒、カップラーメンや養生テープの完売などなど・・・心配は尽きません。
ネガティブ
不安に打ち勝つコツ
疲れをとるコツ体調が悪いし気分もあがらないって時は
どうも最近、気持ちが上がらないって時。ありますよね、あって当然です。そんな時どう考えればいいか？
不安に打ち勝つコツ昔の選択を『後悔』して辛いあなたへ
昔に選んだこと、、、思い出せば思い出すほど、後悔に苛まれる。どうして自分はあんなことをしてしまったのか、言ってしまったのか、、、
より頑張るコツ自分の周りには苦手な人ばかりだぁー！！って思うなら
合わない人、嫌いな人、苦手な人、、結構いっぱい居る。私ってなんて嫌な人間なんだろ？！性格が悪いなぁ…って思ったりしてませんか？そんなこと思う必要なし！
不安に打ち勝つコツ眠れない！って時は・・・
「あー眠れない」って時ありますよね！そんなときは、、、過去の自分に助けていただきましょう！
嫌な気持ちを長引かせないコツ最近悪いニュースばかりだなって思ったら
「最近悪いニュースばかりだなぁ」と思ったら、、、実は、あなた自身がネガティブになってしまっているのかもしれません。
より頑張るコツ「自分で考えなさい」って言われてしまったら＆言ってしまうあなたへ
職場で特に言われやすい「自分で考えなさい」と呆れたように言われてしまったら・・・
より頑張るコツやる気をだそうと悩む前に
季節の変わり目特有のやる気が出ないモヤモヤするだるいって時はどうすればいいの？！