不安に打ち勝つコツ眠れない！って時は・・・
「あー眠れない」って時ありますよね！そんなときは、、、過去の自分に助けていただきましょう！
カウンセラー兼コーチ 高橋みち
不安に打ち勝つコツ
嫌な気持ちを長引かせないコツ最近悪いニュースばかりだなって思ったら
「最近悪いニュースばかりだなぁ」と思ったら、、、実は、あなた自身がネガティブになってしまっているのかもしれません。
嫌な気持ちを長引かせないコツ失敗しない☆嫌な事とはさっさとオサラバ！する簡単な方法
大きい事でも小さい事でも、毎日のようにある『嫌なこと』を簡単に忘れる方法をお伝えします♪
より頑張るコツ「自分で考えなさい」って言われてしまったら＆言ってしまうあなたへ
職場で特に言われやすい「自分で考えなさい」と呆れたように言われてしまったら・・・
より頑張るコツやる気をだそうと悩む前に
季節の変わり目特有のやる気が出ないモヤモヤするだるいって時はどうすればいいの？！
見たいものをみるあおり運転からみる『怒り』を手懐ける方法
『あおり運転』のキッカケ・スイッチになる“怒り”という感情を上手く手懐けることによって、必要のない問題を起こす、または、巻き込まれることのないよう、上手く立ち回れるようになりませんか？
お知らせLINEカウンセリングとカウンセラーTwitterのご連絡
前回の記事でもお伝えしておりました、心理カウンセラーとしてTwitterを更新しはじめました（笑）そして、、、試験的になりますが『LINEカウンセリング』を提供メニューに追加しました。※『LINEカウンセリング』は、9月末をもって終了させて...
お知らせ無事、開業4年目を迎えました
いつのまにか、、本日7月11日に、個人事業主として開業・独立して4年目を迎えることができました！