より頑張るコツあの人みたいになりたい！と思うなら
自分はダメだから、あの人みたいになりたい。あんな人になれば、もっと幸せになれる。って思いますよね。
カウンセラー兼コーチ 高橋みち
より頑張るコツ
より頑張るコツ自分はなにをやっても駄目だ・・・と思うなら
なにひとつ上手くいかない。いっつもいっつも失敗ばかり。そんなあなたへ
不安に打ち勝つコツ“ここぞ”って時に落ち着く方法
ここぞって時、落ち着いて対処をしたいけど・・・難しいですよねぇそんな時に簡単に自分を落ち着かせる方法を伝えします。
疲れをとるコツ眠りたいのに眠れないっ何も考えずに眠りたい！ってとき
眠りたい！何も考えずに！うんうん。疲れているとそうなりますよね！！そんな時にすぐにぐっすり眠れる方法です。
より頑張るコツ会議中、誰にもバレずに目を覚ます方法
眠くて仕方がないって時ありますよね。睡眠不足、お昼を食べてすぐ、ぽかぽかの午後、生産性のない会議、、、そんな時の目の覚まし方。
不安に打ち勝つコツネガティブイベント（台風とか）の前にヘロヘロになってしまうあなたへ
台風、、怖いですね。ニュースでもSNSでも、記録的暴風、厳重警戒、カップラーメンや養生テープの完売などなど・・・心配は尽きません。
疲れをとるコツ体調が悪いし気分もあがらないって時は
どうも最近、気持ちが上がらないって時。ありますよね、あって当然です。そんな時どう考えればいいか？
不安に打ち勝つコツ昔の選択を『後悔』して辛いあなたへ
昔に選んだこと、、、思い出せば思い出すほど、後悔に苛まれる。どうして自分はあんなことをしてしまったのか、言ってしまったのか、、、