不定期更新のお知らせ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
現在立て込んでおり、ブログの更新が滞っている状況です。
落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

モヤッとしたものにはお金も時間も手間も使わない

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

今日は、最近思い出した私のモヤッと歴史について書きます。 
 
「手放す」ってどう思いますか?

結構難しいですよね。

①愛着があるモノ
であったり、
②自分の「心の声」を「頭の声」がかき消してしまっている場合
などは、
それが自分に必要なのかどうなのか分からなくなってしまします。 
 
愛着のあるものは「なぜ」を考えると整理できるかもしれません。
後者は、即手放すべきものが多そうなので、ちゃんとみていきましょう☆
 
 
今回は、私が去年手放したものについて
それは、↑でいう②でした。

ずっとモヤモヤしていたのに、
「ここまで~したのに」
とか
「○○があるし」
等と、手放せなかったものでした。

あるとき、あっさり
「あーこの人は私の世界にいなくていい人だ」
と、ちゃんと「頭」が理解したんです。

心とタイムラグがあり過ぎですけど(笑)
ですので、手放しました。

で、なぜか手放した後も、モヤモヤが残ったんですよね。
なんでかなーって思っていて、後で気が付きました。
手放す時に、ポイッて手放せばいいのに
「言い訳をした」ことが我慢ならなかったようです。

その時の自分は、
「○○があるから、仕方がなく」って感を出したかったんだな~ってことが分かりました。
「いい人でいたかったんだな~」って。
あと、途中で投げ出すって思われたくなかった、かっこつけな自分(笑)
あーすっきりした。

手放したことに後悔したのかと、
ちょっと思ったけど、
「いやいや絶対それはない!」ってなったし(笑)
「かっこつけな自分」にモヤッたかー素直ね

「辞めます」だけでいいのよ(笑)
何の言い訳も必要ない。
それももっと早くね!
無駄にしたなーと思いつつ、私が腑に落とすために必要な時間とお金だったと思えます♪
あっ習い事だったんですけどね(笑)


自分の心が拒否した
『モノ(人・事・物 等)』を「手放す」って、当たり前なんですけどねー

難しいわぁ
もちろん、なんでその人を「拒否」したのかも腑におとしています。

ちょっとずつでも自分に「必要のない『モノ』」を「手放し」ていきたいなーって思ったのです。
時間がもったいないって!
だって、もっともっとやる事があるんですよ?!必要な事が♪ 
 
自分の「心」が求める『モノ(人・事・物 等)』に、 楽しく時間とお金を使いたい!

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

スポンサーリンク