不安に打ち勝つコツ

不安に打ち勝つコツ

「あなたの為に言っているんだ」と言われたら

家族・上司・友人に 「君の為に言っているんだよ」と 自分の意見を否定されてしまった。 うんうん、ありますよね。 こんなときどうするべきなのでしょうか?
2020.05.17
不安に打ち勝つコツ

噂の「一般的な“普通の男”」一覧をつくった目的とは?☆不安の構造

ここ数日騒がれている 「一般的な“普通の男”」一覧?が面白いので、ネタにしてみました。 こういう一覧をつくる目的って何なのでしょう。
2020.03.20
不安に打ち勝つコツ

焦った心を落ち着かせる方法

仕事が溜まってきて、イライラ!突然のアクシデントにドタバタ… 毎日の生活の中で、焦る時ってありますよね。
2021.02.11
不安に打ち勝つコツ

“逃げる”選択を恐れないで!でも、怖くてたまらないなら・・・

辛い、、いや、頑張らなくては!でも、辛いし、疲れてしまった。でもでも、、、
2021.02.11
不安に打ち勝つコツ

苦手な人が近くにいることが”ストレス”になっているあなたへ

会社の隣の席、前の席の苦手なあの人。 でも、、自分の我が儘で席替えはできない・・・ でーもぉー毎日毎日ストレスで、辛い。 こんな時に使える方法をお伝えします♪
2020.03.10
不安に打ち勝つコツ

失敗ばかりしている自分が嫌だ!って思うなら

どうして自分はいつも失敗ばかり?自分はどうせ能力が無いんだからもういい! そんな風に思わなくて大丈夫ですよ。
2021.02.10
不安に打ち勝つコツ

“ここぞ”って時に落ち着く方法

ここぞって時、落ち着いて対処をしたいけど・・・難しいですよねぇ そんな時に簡単に自分を落ち着かせる方法を伝えします。
2021.02.10
不安に打ち勝つコツ

ネガティブイベント(台風とか)の前にヘロヘロになってしまうあなたへ

台風、、怖いですね。 ニュースでもSNSでも、記録的暴風、厳重警戒、カップラーメンや養生テープの完売などなど・・・心配は尽きません。
2021.02.10
タイトルとURLをコピーしました