本当のこと時間を無駄にされたと怒りが湧いてきたら
無駄に待たされてしまった思い通りに進まなかったなんて時に「時間が無駄にされてしまった」と苛立つあるあるですよね。なぜ苛立ってしまうのか？解明すれば、苛立つことが減りますよん
本当のこと
本当のこと
本当のこと欲しいものが手に入らない時にチェックしたいこと
欲しいものを手に入れたり夢や目標を叶えるその為に、いろいろ頑張ってきた。それなのに、、手に入れることができない。やっぱり自分はダメなのかも・・・なんて自信を失う前にココをチェックしてみませんか？
本当のことあなたには嫌いな人を『キライでいる自由』があるよ
あの人キライなんだけれど、、、嫌いなそぶりをしないように。愛想よくしないと。なんて押し込めているとあなたにも相手にも良いことなしなんですよ〜
本当のこと感情を抑えきれなくて失敗…そうなる前に『支配下』おこう
怒りや悔しさ、悲しさ、不安ネガティブな感情は特に、自分でコントロールするのが大変ですよね。だからこそ、この感情を支配下におくことで、ほとんどの悩みから解放されますよ！
本当のこと【お金の悩み】周りの人と収入を比べてしまって辛い
あの人はあんなにもらっているのに自分は、、、あんな家に住めていいなあんな生活ができていいななんて考えてしまって苦しい。あなたを責める必要なんてないよ〜
本当のこと嫌いな人はキライでいい。あなたが幸せになる人間関係のコツ
人を嫌いだと思うことは悪いことだ自分だって嫌われたら嫌だから我慢だだれだって我慢しているなーんて、辛い人間関係に蓋をして自分にずっと我慢をさせていませんか？
本当のこと過去はあなたになんの影響を及ぼさない
自分にはあの過去があるからこんな状況になっているんだ、、、過去は変えることができないことなんだ自分はもう変われないんだなーんて下を向きたくなっているあなたへ
本当のこと真似されるのはイヤ！教えるのも苦手！って気持ちの裏側
真似されるのがイヤ教えるのが苦手または反対にオリジナルにこだわってしまう気持ちうんうん、分かります。なぜそんな風に思ってしまうのでしょう？