無駄に待たされてしまった
思い通りに進まなかった
なんて時に
「時間が無駄にされてしまった」と苛立つ
あるあるですよね。
なぜ苛立ってしまうのか？
解明すれば、苛立つことが減りますよん
待つことだけでなく
譲ることも
苦手
なざかというと・・・
今回の盾と矛
自分から失われた・取り返しが効かないと思っているから怒りが湧く
自分は（時間を）
失ってしまった
奪われてしまった
と思うから苛立つ
そして
それは戻ってこない（と思っている）ので
盗られた
と導き出されて
攻撃的になる。
時間を無駄にされたと苛立った場合にこんな風に考えると楽ですよ。
たとえ
時間を無駄にされたとしても
自分には見えないところで自分に必要な時間が使われた
あなたの時間は
あなたしか管理できないから
誰にも奪えない
奪われたって思った時間は、あなたのために使われたんだよ！
だから苛立つ必要なんてない☆