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「あなたは優しくない」と言われて大ショック!

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

あなたって優しくないよね
あなたって嫌な人だよね
人を傷つけてるってわかる?


なーんて言ってくる人いますよね(笑)
いるいる〜
そんな言葉に傷つかなくていいんだよ☆

言ってこなくても態度で示すとかね

「あなたは優しくない」の裏側には・・・

今回の盾と矛

「あなたは私のいいように動いてくれないね」っていう自分勝手な考えが隠れている

お相手側のこういうふうに動いてくれたら都合がいいという『理想の動き方』に反したことへの苛立ちってこと

優しくない
酷い人だ
傷つけられた
って言ってくる人って

優しい(いい人)
っていう言葉を使って
あなたをコントロールしようとしている

日本人って特に、優しい、いい人、感じがいいっていうのに敏感に反応するからね〜

優しい
いい人
感じがいい

よく気がつく
って言葉を
あなた
無理・我慢などをさせたとき&

させようとしているときの免罪符にされているんですね〜

こんなこと許したくないですよね!
っていうか許さないで(笑)

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