たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
どうしようもなくイライラして、誰かを攻撃したくなる。
うんうん、そんな時もありますよね。
そんな時に意識して欲しいこと
ミチも誰かを攻撃したくなるときあるよ〜
でも、、
その気持ちがどこからくるのかを知っているので・・・
攻撃せずに済んでいる、、多分。
他人を攻撃したいときは
今回の盾と矛
他人を攻撃したくなってしまった時は、自分を攻撃したくなっているとき
なので、そういう時こそ、、、自分自身に労りの声をかけてあげたり、ゆっくり休んだりしたほうがいいんだ
誰かを攻撃したくなった時は
あなた自身の余裕が無くなっているってサイン！
誰かを傷つける前にあなたに優しくしてあげて。
ゆっくり休めば大丈夫だらね。
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