たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんなみちが楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめました
努力は必ず報われる
反対に
努力は報われない
って言われますね。
正反対なのは
どういうことなのでしょうか？
そして、報われる努力とは？
ミチは努力したなら報われてほしいって思っていたよ
誰のために努力をするのかで変わってくる
報われて欲しい気持ち
努力が報われてほしいって思う気持ちの奥には
誰かに認められるために
〇〇になって見返すために
しないといけないから
自分には足りないから
など
という
あなたの気持ちの前に第三者がいることがほとんど
↑でいえば
認められたい誰か
見返す相手
しないといけないと思うに至った原因の相手
足りなさを感じさせた相手
ですね！
あなた自身の気持ちの前に
第三者がいるなんて
やる気が出なくて当たり前だし
報われないはずだよね〜
人間は『自分のためになることしかしたくない生き物』なんだよん
頑張りが苦しくなるとき
ここまで読んで、
「じゃあ私は、何を目指して頑張っていたんだろう」
そんな問いが浮かんだ方もいるかもしれません。
頑張りが苦しくなるとき、
多くの場合は
「努力が足りない」のではなく、
「本当の気持ち」が置き去りになっています。
何を叶えたくて、
何を守りたくて、
ここまで頑張ってきたのか
そこに目を向けるだけでも、
努力の意味は、少しずつ変わっていきます。
何のための努力だったのか
頑張っている人ほど、
うまくいかないと
「自分のやり方が間違っているのかもしれない」
と感じやすいものです。
そんなときは、
無理に前向きになろうとしなくて大丈夫です。
少し立ち止まって、
「今の私は、何に疲れているんだろう」
「どんな気持ちを、我慢してきたんだろう」
と、
自分の声を聞いてあげる時間も、
大切なプロセスのひとつです。
頑張っているのに苦しくなるとき、
その努力は
「本当に求めているもの」と
少しズレていることがあります。
自分が何を求めているのかを
静かに整理したいときには、
こちらの記事も参考になるかもしれません。
報われる努力とは
じゃあどんな努力ならいいのか？
っていいますと
あなたが『なぜそれをしたいのか』を決めて
なぜ努力をするのか？の一番前に
あなたが踊りでていく努力☆
第三者なんてそっちのけ&欲丸出しでOK！
例えば
●誰かに認められ（見返し）たいと思っているなら
「この人に認められ（見返せ）るような人ってどんな人だろう？そういう人なら、〇〇も上手くいくよね！よし！そういう人を目指そう」
●しないといけない（たりない）と思っているなら
「なんでこれをしないと思っているのかな？それって本当かなぁ私もそう思っているかな？もっといい方法があるんじゃないかな？もっと楽しい方法があるはずだよね！」
考え方を変えるだけじゃん！
って思うでしょうけど・・・
これだけで全然違いますよ！
努力が報われない背景には、
人間関係の中で
無理をしているケースも少なくありません。
（↑で取り上げたように、第三者のために頑張ってしまっている時とか）
人との距離感を見直す視点として、
こちらの記事も
参考になるかも
報われない努力をしないために
努力が報われないと感じたとき、
すぐに答えを出そうとしなくても大丈夫です。
・私は、本当は何を求めているんだろう
・自分の気持ちを、どうやって聴けばいいんだろう
・人との関係の中で、無理をしていないかな
そんな問いが、
心の中に残ることもあるかもしれません。
その問いは、
今すぐ解決するためのものではなく、
自分を大切にするための入り口です。
ぜひ
誰のために努力をするのか？
チェンジしてみてくださいね☆
あなたの欲 & 幸せのために努力をしようよ❤️
努力が報われないと感じると、
つい自分を責めてしまうこともあります。
そんなときは、
無理に前向きになろうとせず、
自分の中にある声を
そっと聴いてみるだけでも大丈夫です。
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