見たいものをみる再度緊急事態宣言が発令されました
2021年1月7日首都圏を中心としたエリアに緊急事態宣言が発令されましたが、それに不安を感じている方へ
脳の仕組み
見たいものをみる
毎日を楽しくするコツ幸せになれない思考①自分も大変だった
自分だって大変だった 自分が若いころは 昔はこうだった よく聞く言葉ですよね。 実は自分を不幸せ（ふしあわせ）にしてる思考だったんです。
夢を叶えるためにあなたとあなたの周りの人のために学んでみませんか？
心理カウンセリングとコーチング 私のオススメのこの二つ。 あなたとあなたの周りの人の 心と身体の健康を守る 一生涯の強力なパートナーになってくれますよ。
自分らしさを探すQ&A：客観的ってどういうこと？☆コロナメンタル対策
客観的に自分を見てみよう！ ってよく言われるけどよく分からないっ という方もいらっしゃるのでは？ 私も分かりませんでした。 そんな私が使っている方法をお伝えします～
より頑張るコツなんで頑張っちゃいけないの？？頑張ることしか出来ないって思っているあなたへ
これまで頑張ってきた。 これからも頑張るつもり。 なのに、なんで『頑張るのやめれば？』なんて言われなくてはいけないの？
幸せな働き方明日からお仕事の方へ～五月病の対策～
毎年、ゴールデンウィーク明けに言われる"五月病" 今年は様々なことが重なり、 いつもより「仕事に行きたくない」 って思う方も多いはず。
不安に打ち勝つコツ怖くて不安で当たり前☆みんな一緒だから大丈夫だよ
今、蔓延している不安。 いやいや、これまでだって不安だったよ。 不安の種は『恐怖』ですよね。 怖いなって気持ち。 みんな一緒だよ、大丈夫。
ひとりごと色んな考えがあっていいよねぇ
ウィルスショックで世界的に大変なことになっていますね。 そんな時にふと思ったヒトリゴト