脳の仕組み

より頑張るコツ

あーやる気がでない!!!って時は

季節の変わり目特有の やる気が出ない モヤモヤする だるい って時はどうすればいいの?!
2020.01.19
自分らしさを探す

ストレス解消に効果的!夢中になる時間&仕事とは違う脳を使う

あなたは夢中になる時間がありますか? 毎日にちょっとした「夢中になる時間」を作ることで、 頭を休めることができ、ストレス解消に繋がりますよ。
2020.01.13
大切な人との関係

不倫恋愛の復縁について

よくご質問をいただく不倫恋愛の復縁について そういう恋愛が良い悪いは置いておいて、 まずあなた自身の気持ちを整理する方が求める方向に向かいます。
2020.01.03
毎日を楽しくするコツ

やめたいけどやめられない事をやめる方法

ついついSNSを見てしまう ついついゲームを続けてしまう ついつい甘いものを食べてしまう やめたいと思っているけど、、やめられない… どうしたらやめることができるでしょうか?
不安に打ち勝つコツ

いつも自分を責めてしまうし、自分はダメ人間だっていうあなたへ

ああぁまたやってしまった。 どうしていつも自分はこうなのだろう… なんて、いっつも自分を責めている方いらっしゃいませんか?
2019.12.13
嫌な気持ちを長引かせないコツ

誰かに言われた言葉を“忘れられなくて”辛いというあなたへ

忘れようと思っても忘れられない言葉。 どうしてあんなことを言われなくてはいけないの? そんな言葉の忘れ方をお伝えします。
2019.12.04
不安に打ち勝つコツ

噂の「一般的な“普通の男”」一覧をつくった目的とは?

ここ数日騒がれている 「一般的な“普通の男”」一覧?が面白いので、ネタにしてみました。 こういう一覧をつくる目的って何なのでしょう。
2019.12.04
不安に打ち勝つコツ

焦った心を落ち着かせる方法

仕事が溜まってきて、イライラ! 突然のアクシデントにドタバタ… 毎日の生活の中で、焦る時ってありますよね。
2019.12.04
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