テクニック

人との縁に疲れないコツ

いつも「それいくらだった?」って値段を聞いてくる人の対処法

新しい物を見ると「それいくらだったの?」と値段を聞いてくる。どうしてそんな風に聞かれなくちゃいけないの?イライラしちゃう!なーんてことありませんか。そんな時の対処法です。
自分らしさを探す

厳選☆『コロナ鬱』や『コロナ疲れ』の癒し方&乗り越え方7選

新型コロナ(肺炎)関連で、落ち着かないですね。今回は、コーチングとカウンセリングを活用した“今”の乗り換え方をまとめてみました。
嫌な気持ちを長引かせないコツ

[考え方と対策]新型コロナの所為でお客さまに文句を言われて辛い!

最近の新型コロナ(肺炎)のお陰でお客さまから文句を言われて辛いっ!っていう方いらっしゃいませんか?そんな時、どんな風に考えればいいのでしょうか。
幸せな働き方

やりたくないなら「やらなくていい」の真相

やりたくはない事はやりたくないですよね~わかるぅ私もやりたくない。でもやらない訳にはいかんのだ!って思うなら…
人との縁に疲れないコツ

相手に合わせる生活が苦痛に思えてきたら

ああ、あの人と会うと疲れるな。あの人といると合わせてしまっているからかな。まぁ自分の意見なんてないからいいけど…・・・でも疲れる。なーんて、苦痛になってきたときの対策です。
不安に打ち勝つコツ

失敗しない☆メンタルを鍛える?強くする方法

メンタルが強い・弱い一般的なイメージだとメンタルが強い方が仕事もプライベートも気楽に過ごせそうですよね。そのメンタルを強くするとは…
嫌な気持ちを長引かせないコツ

『嫌味なあの人』との付き合い方

今年こそ撃退しよう!話しているとちょくちょく出てくる嫌な言葉あの人と話していると…やる気が失せる自分がダメな人間に思えてくるあなたをそんな風に思わせてしまう、『嫌味なあの人』の撃退方法です。
嫌な気持ちを長引かせないコツ

「○○さんが言ってたよ」と第三者を使って嫌な事を言われたら&その対策

あなたの周りにいませんか?ネガティブな事を第三者の名前を使っていってくる人。そんな人の目的と対策!