やった方がいいこと もう関わりたくない！苦手なあの人との縁をキッパリ切るために必要な『たった一つ』のポイント
「もう二度と会いたくない！」そう願うほど、相手のことが頭から離れず苦しくなっていませんか？縁をキッパリ切るために必要なのは、物理的な距離よりも先に、あなたの内側で『物語を終わらせる』こと。嫌な記憶のループを止め、自分を解放するための具体的な心の整え方をお伝えします。
テクニック
やった方がいいこと 
感情のしくみ 悔しさを消す方法-ホヤホヤ編-
出来立てホヤホヤの悔しさなどネガティブな感情を消し去る方法はこちら
自分を守る 【すぐ楽】イライラして仕方ない！っていう心がトゲトゲした時に使える方法
職場で上司に小言を言われてイラっうまくいかなくてイラっ家族と喧嘩してイラっこんなよくあるイライラした時などに使える『心を落ち着かせる』簡単な方法です☆
やった方がいいこと 【簡単】嫌な人がいたり、嫌な雰囲気がある場所での対策
行かなくてはいけないのに、、、そこに嫌な人ががいる嫌な雰囲気があるなどなどありますよね。そんな時の簡単な対策ですよ〜
本当のこと 嫌いな人はキライでいい。あなたが幸せになる人間関係のコツ
人を嫌いだと思うことは悪いことだ自分だって嫌われたら嫌だから我慢だだれだって我慢しているなーんて、辛い人間関係に蓋をして自分にずっと我慢をさせていませんか？
毎日を楽しくするコツ 小さくてもいいから何かにハマろう
近ごろ毎度ながらご無沙汰しておりますが、真面目に法人向けサイトから記事を移転してきております。思っていた以上に件数があって、結構大変（笑）併せて内容の更新や追加などもしているので、やはり時間はかかりますね。でも、内容の修正がないので、自画自...
不安に打ち勝つコツ 転んでもただでは起きぬ☆今だからこそのギフト
緊急事態宣言もほぼ解除され、ニュースの内容もコロナ一色ではなくなってきて、なんとなく『終息』が見えてきたような？『日常』が戻ってきたような？折角いつもと違うことが起きたので自分のものにしちゃいましょ☆
夢を叶えるために あなたとあなたの周りの人のために学んでみませんか？
心理カウンセリングとコーチング私のオススメのこの二つ。あなたとあなたの周りの人の心と身体の健康を守る一生涯の強力なパートナーになってくれますよ。