親が嫌い・苦手であることに罪悪感がある

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

親や親戚が嫌い
どうしても好きになれない

でも、親なのに、親戚なのに・・・
こんなふうに思うのはおかしいの?

はーい♪おかしくないよ❤️

わかるよぉ

今回の盾と矛

親だろうがなんだろうが
あなたが苦しいなら好意を持つ必要なし

みんなと仲良くなりましょう❤️なんて到底無理
『罪悪感』はあなたを苦しめるだけ!嫌いな自分にOKをだしてあげよう

どっちかが我慢したり、騙しあってる関係って幸せかな?それが親だとしてもね。

親だって他人だから優先はあなた自身だよ〜

血が繋がっていようが
もちろん、繋がっていなかろうが
育ててもらっていようが
もちろん、育ててもらっていなかろうが

あなたが
嫌だって思う人の側にいる必要なんてない。

あなたが無理をして、その関係が円滑になったとしても
それを相手が死ぬまで続けるの?
あなたが無理をしたまま?

自分の心が『嫌(無理)』って判断したんだから、いいんだよ〜
あなたはあなた自身を優先してあげよっ
無理をし続けると、親を攻撃したりして…結局はあなたが傷つくことになるんだ

関係をもう一度結びたい
って
あなたが思う時にもう一度結ぼう

その時には死んでいるかも?
後悔するかも?

しないかもよ?
『かも』で、今のあなたを苦しめないでいい。

あなたはあなた、他人は他人、で、別々に幸せになろっ

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