わたしの幸せ無言になるのが怖くて話し続けてしまう
親しい人でも親しくない人でも話が続かなくなるのが怖くてついつい無理に話し続けてしまうそんなことありませんか？
焦り
わたしの幸せ
わたしの幸せ自分は「普通でいいんだ！」って思うよね〜
自分は普通の人間でいいんだ普通に生きていられればいい普通ならいいって思いますよね。でも、、それだと普通にはなれないかも・・・
感情のしくみ慌てやすい人&やる事が多すぎて頭がおかしくなりそうな時
あれもしないとこれもしないとっやることがあり過ぎておかしくなりそう！！どうしたらいいのおっって時はこちら
他人は他人周囲の人と自分を比べてしまって…辛い、惨めになってくる
周りにいる素敵な人憧れのあの人先輩、友達、メディアの中の人比べる必要ないって分かってるでも、、、自分と比べて辛くなっちゃう
わたしの幸せ変わりたいけど変われない！もう疲れたっ
変わりたいけど変われないどうしたら変われるのどう変わればいいの思いますよねぇどうしたらいいのでしょう？
ものたりなさ〇〇さえ手に入れば、私は幸せになれるんだ！って思うよね
あの会社に就職できれば素敵な人と結婚できればあれを持っていれば私は幸せにれなれる！うんうん、そう思いますよね。テレビだってSNSだってみーんなそう言ってるから
わたしの幸せ自己肯定感が高い？低い？？そんなの全然関係なし！
自己肯定感をあげるために…自己肯定感が高い人は…自分との違いにガックリそうなるくらいならやめちゃおっ
ものたりなさ「自分の気持ちが分からない」って自分を責めなくていいよ！
自分のことがよく分からないなんで自分はこんなに苦しいのかどうしてこんなことになっているのかどうして？？って思いませんか？