嫌な気持ちを長引かせないコツ落ち込んでしまう程の嫌なことを忘れたいって思うのなら
思い出すだけで、心が痛くなるような出来事。それを忘れたい場合の方法をお伝えします。
怒り悲しみ
嫌な気持ちを長引かせないコツ
嫌な気持ちを長引かせないコツ失敗しない☆嫌な事とはさっさとオサラバ！する簡単な方法
大きい事でも小さい事でも、毎日のようにある『嫌なこと』を簡単に忘れる方法をお伝えします♪
大切な人との関係「怒り」への対処法&ネット上で誹謗中傷された時
最近、ネット上が荒れているようですね。私は自分以外の（笑）ブログは見ていないので、詳しく知らなかったのですが…先ほど、ほんとホヤホヤで連絡をいただいたのでそれを記事化（笑）
夢を叶えるために楽しい=楽？
有難いことにコーチングを通して沢山の方とお話をする機会があります。もちろん内容は誰にもお話しませんのでご安心を♡そこで最近痛感しているのは…みなさん楽しいことをするのを我慢してるってこと
幸せな働き方感謝とはなんぞ？
私が学んできて衝撃を受けた言葉「今に満足していれば、過去は感謝にしかならない」はぁ？意味わかない！って当時は、正直思ったのです。
嫌な気持ちを長引かせないコツ「休みの日くらいゆっくりさせて」と思うなら
理解してもらえないというのはとても辛いですよね。ですが、理解してもらえるように伝えているのか？また、そもそも、「分かってもらいたいと感じている大変さ」を少なくする方法を見つけた方が早く楽になれますよ。
自分らしさを探す「○○でないといけない」が与える弊害
あなたはこういう自分でいないといけないあんな自分ではいけない自分はこうでなくては意味がないなんて思っていたりしませんか？
自分らしさを探す楽になるためのセルフコーチング：2-自分が考えていることを知ろう-
前回のセルフコーチング１では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。しかし、どうやったら否定しなくなるのか？簡単な方法をお伝えします。