思い込み

やめた方がいいこと

「数%しかいない人」「特別な人」という言葉にひかれるなら

あなたは(自分は)数%しかいない人特別な人他の人とは違うこんなことをあなたに言ってくる方自分で思っている方ご注意くださいませ
やめた方がいいこと

誰かを『嫌いになる恐怖』がありませんか?

人間関係を良好にするために苦手なあの人の良いところを探して好意を持てるようにしようって言われますよね〜でもそれって、本当に必要なのでしょうか。
やった方がいいこと

「お高くとまっている」と言われがちな、勘違いされやすいあなたへ

「あの人ってお高くとまっているよね」「なんかこっちを見下してくるよね」なーんて言われやすいあなた!なにが悪いんだろう?って悩んでいませんか?
やった方がいいこと

「悩みがなさそうでいいね」って言われて苛立つ!

「悩みがなさそうでいいね」って言われて、、はぁ?馬鹿にしてるの?私だって悩んでます!色々あります!なーんてモヤモヤしていませんか!
感情のしくみ

逃げないことが『かっこいい』って勘違いしていたら苦しいよ

逃げることはカッコ悪い逃げることは負け犬だって思っていたりしません?それって、、自分を苦しめますよん
本当のこと

真似されるのはイヤ!教えるのも苦手!って気持ちの裏側

真似されるのがイヤ教えるのが苦手または反対にオリジナルにこだわってしまう気持ちうんうん、分かります。なぜそんな風に思ってしまうのでしょう?
わたしの幸せ

自分は損ばかりしているって悔しくなる

自分は損ばかりをしているどうしていつも自分だけ、、、悔しくて辛いそんな風に思ってしまう時は・・・
感情のしくみ

心配性な自分を変えたいって思うなら

いつも不安なにをするにも不安どうしてこんな不安になってしまうのか?こんな自分を変えたいそんなあなたへ