本当のこと 「最近調子にのってるね」と嫌味でいわれたら
「なんか最近さぁ調子にのってるよね〜」なーんて直接もしくは影で言われてしまって。。。ショックそんなあなたへ
戦略的退避
本当のこと 
感情のしくみ 逃げないことが『かっこいい』って勘違いしていたら苦しいよ
逃げることはカッコ悪い逃げることは負け犬だって思っていたりしません？それって、、自分を苦しめますよん
不安に打ち勝つコツ 経済状況や戦争、災害のことを考えると怖くて仕方がない
コロナ禍による経済状況や戦争、地震などの災害考えれば考えるほど不安で仕方がない。こんな時に私がしていること
本当のこと 自己犠牲に感じる喜びは「あなたの喜び」じゃない？！本当の優しさとは
自己犠牲って誰かを優先してそこに喜びがあるって勘違いしやすいんですけど、、、自分の喜びにならないんですよね。だから苦しいなら、やめましょ。
夢を叶えるために “コーチング疲れ”を感じているあなたへ☆
私も大好きな『コーチング』毎日を楽しくしてくれるし充実した毎日になるしモチベーションの維持にはもってこい☆でも、疲れるのよ（笑）
幸せな働き方 この機会に～頑張るのをやめてみよう！！
Afterコロナ、Withコロナ、、などなど続々と新しい言葉がでていますが…今は頑張るタイミングじゃないですよん☆
人との縁に疲れないコツ なぜ「それいくら？」と値段を聞いてくるの？ ─ 失礼な人の心理と、自分を守る『距離感』の取り方
「それいくらだった？」としつこく値段を聞いてくる人にモヤモヤしていませんか？失礼な質問をしてくる人の心理を『分析』するのをやめ、自分を守るための『境界線』を引く方法を解説します。相手との『距離感』を正しく保ち、あなたが心穏やかに過ごせる『本来の場所』を取り戻すための処方箋です。
自分らしさを探す 厳選☆『コロナ鬱』や『コロナ疲れ』の癒し方＆乗り越え方７選
新型コロナ（肺炎）関連で、落ち着かないですね。今回は、コーチングとカウンセリングを活用した“今”の乗り換え方をまとめてみました。