トラウマ

自分らしさを探す

「じりつ」すること

「早く自立しなさい」「自分はまだまだ自立できていない」って言われたり、思ったりすることありませんか。どうやったら『自立』できるのか?
自分らしさを探す

「自分を知る」ことがなぜ必要なのか

これまで『欲しい未来を得るには「自分をしること」が大切』とこちらのブログでもふれてきました。自分が何を求めているのか?を知りターゲットを絞ることで、それを得て心からの満足を感じることができるからです。
自分らしさを探す

自己嫌悪からの脱却のススメ

「みちさんは変わっているよね」って昔からよく言われてきました。以前はそういわれるのが嫌いでした。だって「あなた(みち)は私(の周り)とは違う。理解できない。」って言われているように感じていたから。
自分らしさを探す

「○○でないといけない」が与える弊害

あなたはこういう自分でいないといけないあんな自分ではいけない自分はこうでなくては意味がないなんて思っていたりしませんか?
幸せな働き方

失敗談あり☆噂話をされて辛い時の対策!

よくご相談を受ける「皆にどう思われているのかが気になってしまう」って事あなたもありませんか?
幸せな働き方

モッタイナイおばけ~元モッタイナイおばけの嘆き~

私のブログを見てくださっている方なら、お分かりいただけると思いますが…結構「モッタイナイ!」って使ってます(笑)もったいないって・・・
見たいものをみる

自分の現状を理解しよう?

変わるために現在の自分をちゃんと認識する!って実は大きな落とし穴なんです。だって、そういう自分だって言い聞かせているという事なんです。
幸せな働き方

あなたは毎日『綱渡りしている』ことに気づいていますか?

昔の自分を振り返って、綱渡りをしていたなーと思います。それは怖いはずです(笑)強引に抜け出す?いえいえ、もっと簡単に綱渡りから脱出しましょう♡